اپنے پیٹ کے بٹن کو داخل کرکے وزن کم کرنے کے ل you آپ کیا کرسکتے ہیں؟

عنوان: پیٹ کے بٹن کے اشارے رکھنے سے آپ کو وزن کم کرنے میں کس طرح مدد مل سکتی ہے؟ وزن میں کمی کے حالیہ مقبول طریقوں کو ظاہر کرنا

حالیہ برسوں میں ، لوگوں میں وزن کم کرنا ایک گرما گرم موضوع رہا ہے ، خاص طور پر مختلف ناول اور وزن میں کمی کے مختلف طریقوں سے۔ حال ہی میں ، "بیلی بٹن وزن میں کمی کے طریقہ کار" نے سوشل میڈیا پر گرما گرم گفتگو کو جنم دیا ہے ، بہت سارے لوگوں نے یہ دعوی کیا ہے کہ وہ اپنے پیٹ کے بٹنوں میں مخصوص اشیاء رکھ کر پتلی اثرات حاصل کرسکتے ہیں۔ اس مضمون میں گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم موضوعات اور گرم مواد کو یکجا کیا جائے گا تاکہ اس طریقہ کار کے بارے میں حقیقت کو ظاہر کیا جاسکے اور وزن میں کمی کے سائنسی اور صحت مند اور صحت مند وزن میں کمی کی تجاویز پیش کی جاسکیں۔

1. حالیہ مقبول وزن میں کمی کے طریقوں کی ایک انوینٹری

پورے انٹرنیٹ پر گرم تلاش کے اعداد و شمار کے مطابق ، پچھلے 10 دنوں میں وزن میں کمی کے سب سے مشہور طریقے درج ذیل ہیں۔

2. پیٹ کے بٹن وزن میں کمی کے طریقہ کار کا تجزیہ

نام نہاد "بیلی بٹن وزن میں کمی کا طریقہ" سے مراد پیٹ کے بٹن میں مخصوص اشیاء (جیسے ادرک کے سلائس ، کالی مرچ ، مگورٹ وغیرہ) رکھ کر وزن میں کمی کے حصول کے ایک طریقہ سے مراد ہے۔ انٹرنیٹ پر گردش کرنے والے کچھ عام طریقے اور ان کے دعویدار اثرات یہ ہیں۔

3. سائنسی نقطہ نظر: کیا پیٹ کے بٹن کا اندراج واقعی آپ کو وزن کم کرنے میں مدد کرسکتا ہے؟

اس رجحان کے جواب میں ، حالیہ انٹرویوز میں صحت کے بہت سے ماہرین اور غذائیت پسندوں نے اپنے خیالات کا اظہار کیا۔

1.پیکنگ یونین میڈیکل کالج ہسپتال سے ڈاکٹر لیکہا: "ناف انسانی جسم (شینک پوائنٹ) میں ایکیوپنکچر پوائنٹس میں سے ایک اہم مقام ہے۔ مناسب محرک مقامی خون کی گردش کو فروغ دینے میں مدد فراہم کرسکتا ہے ، لیکن اشیاء کو براہ راست وزن کم کرنے کی کوئی سائنسی بنیاد نہیں ہے۔ ضرورت سے زیادہ محرک جلد کی الرجی یا انفیکشن کا سبب بھی بن سکتا ہے۔"

2.غذائیت کے ماہر پروفیسر وانگنشاندہی کی گئی: "وزن میں کمی کا بنیادی حصہ ایک کیلوری کا خسارہ ہے۔ کوئی بھی 'شارٹ کٹ' جو آپ کی غذا اور ورزش کی عادات کو تبدیل نہیں کرتا ہے ، دیرپا نتائج حاصل کرنا مشکل ہوگا۔ ادرک ، کالی مرچ وغیرہ کے کچھ فارماسولوجیکل اثرات ہوتے ہیں ، لیکن پیٹ کے بٹن کے ذریعے جذب ہونے والی رقم کم سے کم ہے۔"

3.ڈرمیٹولوجی ڈائریکٹر لیویاد دہانی: "ناف کی جلد پتلی ہے ، اور پریشان کن اشیاء سے براہ راست رابطے سے رابطہ ڈرمیٹیٹائٹس کا سبب بن سکتا ہے ، خاص طور پر حساس جلد والے لوگوں کے لئے۔"

4. صحت مند وزن میں کمی کی تجاویز

ناقابل اعتماد لوک علاج پر بھروسہ کرنے کے بجائے ، وزن کم کرنے کے سائنسی اور موثر طریقے اپنانا بہتر ہے۔

5. نتیجہ

وزن کم کرنے کے لئے کوئی شارٹ کٹ نہیں ہے۔ "بیلی بٹن وزن میں کمی کا طریقہ" نفسیاتی راحت کا زیادہ اثر ہے۔ آنکھیں بند کرکے مختلف آن لائن علاج آزمانے کے بجائے ، سائنسی کھانے اور ورزش کی عادات قائم کرنا بہتر ہے۔ اگر آپ واقعی روایتی چینی طب کے بیرونی علاج کے طریقہ کار کو آزمانا چاہتے ہیں تو ، یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ وہ گھر میں خود کرنے کی بجائے پیشہ ور ایکیوپوائنٹ کنڈیشنگ کے لئے باقاعدہ طبی ادارے میں جائیں۔ یاد رکھیں ، صحت سب سے خوبصورت جسم ہے!

۔