ovulation کے دوران نچلے جسم کی علامات کیا ہیں؟
عورت کے ماہواری میں ovulation ایک اہم مرحلہ ہے ، عام طور پر ماہواری کے وسط میں ہوتا ہے (دن کے آس پاس)۔ اس مدت کے دوران ، خواتین کے جسم کو ہارمونل تبدیلیوں کی وجہ سے علامات کی ایک سیریز کا تجربہ ہوگا ، خاص طور پر نچلے جسم (تولیدی اعضاء) میں واضح علامات ہوسکتے ہیں۔ ان علامات کو سمجھنے سے خواتین کو ان کی صحت کو بہتر طور پر سمجھنے میں مدد مل سکتی ہے یا حمل کی تیاری کب کی جائے۔ ovulation کے دوران جسم کے کم عام علامات اور متعلقہ اعداد و شمار درج ذیل ہیں۔
1. بیضوی کے دوران نچلے جسم کی عام علامات
| علامات | کارکردگی | دورانیہ |
|---|---|---|
| سراو میں تبدیلی | گریوا بلغم میں اضافہ ہوتا ہے ، شفاف اور انڈے کی طرح بن جاتا ہے ، اور اس میں مضبوط تاریکی ہوتی ہے | 2-3 دن |
| معمولی خون بہہ رہا ہے | اسپاٹنگ یا براؤن ڈسچارج (بیضوی خون بہہ رہا ہے) | 1-2 دن |
| پیٹ کی نچلی تکلیف | یکطرفہ یا دو طرفہ نچلے پیٹ میں درد یا چھرا گھونپنے والے درد (ovulation درد) | کچھ گھنٹے سے 1 دن |
| ولوا کی حساسیت | وولوا کی ہلکی سوجن یا خارش | 1-2 دن |
| البیڈو میں اضافہ ہوا | ہارمون کی تبدیلیوں سے جنسی خواہش میں نمایاں اضافہ ہوتا ہے | 3-5 دن |
2. بیضوی علامات کا جسمانی طریقہ کار
ovulation علامات بنیادی طور پر درج ذیل ہارمونل تبدیلیوں سے متعلق ہیں:
| ہارمونز | تقریب | تبدیلیوں کی خصوصیات |
|---|---|---|
| ایسٹروجن | گریوا بلغم کے سراو کو فروغ دیں اور اینڈومیٹریئم کو گاڑھا کریں | ovulation سے پہلے چوٹی |
| luteinizing ہارمون (LH) | ٹرگر انڈے کی رہائی | ovulation سے 24-36 گھنٹے پہلے اچانک اضافہ |
| پروجیسٹرون | اینڈومیٹریال استحکام برقرار رکھیں | ovulation کے بعد اٹھنا شروع ہوتا ہے |
3. معمول کے علامات کو غیر معمولی حالات سے کس طرح ممتاز کیا جائے؟
مندرجہ ذیل جدول میں ovulation کی عام علامات اور غیر معمولی علامات کا موازنہ کیا گیا ہے جن کو الرٹ کرنے کی ضرورت ہے:
| علامت کی قسم | عام سلوک | غیر معمولی انتباہ |
|---|---|---|
| سراو | شفاف اور بدبو کے بغیر ، کھینچا جاسکتا ہے | پیلا/سبز ، بدبودار ، خارش کے ساتھ |
| خون بہہ رہا ہے | اسپاٹنگ ، تھوڑی مقدار میں خون بہہ رہا ہے | 3 دن سے زیادہ دیر تک بھاری خون بہہ رہا ہے یا خون بہہ رہا ہے |
| درد | ہلکا درد ، جسے خود ہی فارغ کیا جاسکتا ہے | شدید درد ، بخار ، متلی اور الٹی |
4. بیضوی علامات کے انتظام کے لئے نکات
1.اسے صاف رکھیں:اپنے ولوا کو گرم پانی سے دھو لیں اور لوشن کے زیادہ استعمال سے بچیں۔
2.سانس لینے کے قابل انڈرویئر کا انتخاب کریں:خالص روئی کا مواد نمی اور تکلیف کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔
3.علامت کے چکر کو ریکارڈ کریں:ovulation کی پیش گوئی کرنے میں مدد کے لئے علامت کے آغاز کے وقت کو نشان زد کرنے کے لئے ایپ یا کیلنڈر کا استعمال کریں۔
4.ہائیڈریٹ:رطوبتوں کی حراستی کو کم کرنے کے لئے ہر دن 1.5-2l پانی پیئے۔
5.درد کا انتظام:پیٹ کے نچلے حصے پر گرمی لگائیں یا اپنے ڈاکٹر کے ذریعہ ہدایت کے مطابق درد کم کرنے والے (جیسے آئبوپروفین) لیں۔
5. آپ کو طبی علاج کی ضرورت کب ہے؟
اگر مندرجہ ذیل حالات پیش آتے ہیں تو ، وقت پر ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کی سفارش کی جاتی ہے:
- چکر آنا اور تھکاوٹ کے ساتھ غیر معمولی خون بہہ رہا ہے
- وولور لالی ، سوجن ، السر ، یا مستقل خارش
- روزانہ کی سرگرمیوں کو متاثر کرنے والے پیٹ میں شدید درد
- رطوبتوں کی بدبو جو برقرار رہتی ہے
بیضوی کے دوران نچلے جسم کی علامات کا مشاہدہ کرکے ، خواتین اپنے جسم میں ہونے والی تبدیلیوں کو بہتر طور پر سمجھ سکتی ہیں۔ اگر علامات ہلکے اور باقاعدہ ہیں تو ، یہ عام طور پر ایک عام جسمانی رجحان ہوتا ہے۔ اگر اسامانیتاوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے یا تکلیف خراب ہوتی ہے تو ، آپ کو وقت میں پیشہ ورانہ طبی مدد لینا چاہئے۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں
ur
