اگر بہت زیادہ گہا ہیں تو کیا کریں

اگر بہت زیادہ گہا ہیں تو کیا کریں؟ prevention روک تھام اور علاج کے اختیارات کا متضاد تجزیہ

دانتوں کا خاتمہ ایک زبانی صحت کا مسئلہ ہے جو بہت سارے لوگوں کو دوچار کرتا ہے ، خاص طور پر "نوجوانوں میں دانتوں کے خاتمے کی شرح" کا موضوع جس پر حال ہی میں انٹرنیٹ پر گرما گرم بحث کی گئی ہے اور اس نے بڑے پیمانے پر توجہ مبذول کروائی ہے۔ یہ مضمون آپ کو ساختی حل فراہم کرنے کے لئے پچھلے 10 دنوں میں گرم مباحثوں کو یکجا کرے گا۔

1. انٹرنیٹ پر دانتوں کے خاتمے پر حالیہ گرم ، شہوت انگیز عنوان کا ڈیٹا

2. دانتوں کے خاتمے کی بنیادی وجوہات

زبانی صحت کی تازہ ترین رپورٹ کے مطابق:

1.غذائی ڈھانچے میں تبدیلیاں: شوگر کھانے اور تیزابیت والے مشروبات کی مقدار میں اضافہ

2.ناکافی زبانی حفظان صحت: 60 ٪ لوگ 2 منٹ سے بھی کم وقت کے لئے دانت برش کرتے ہیں

3.زبانی امتحان سے محروم: 35 ٪ بالغوں نے 3 سال سے زیادہ عرصے سے زبانی امتحان نہیں لیا ہے

3. دانتوں کا خاتمہ درجہ بندی کے علاج کا منصوبہ

4. دانتوں کے خاتمے کو روکنے کے لئے پانچ اہم اقدامات

1.سائنسی دانت برش کرنا: ہر بار 2 منٹ کے لئے دن میں کم از کم 2 بار فلورائڈ ٹوتھ پیسٹ استعمال کریں

2.غذا کا کنٹرول: شوگر کی مقدار کو کم کریں اور کاربونیٹیڈ مشروبات سے پرہیز کریں

3.باقاعدہ معائنہ: ہر 6 ماہ بعد زبانی معائنہ کرنے کی سفارش کی جاتی ہے

4.مدد کی صفائی: دانتوں کے درمیان صاف کرنے کے لئے دانتوں کا فلاس اور دانتوں کا رینسر استعمال کریں

5.پیشہ ورانہ تحفظ: بچے گڑھے اور فشر سیل پر غور کرسکتے ہیں ، اور بالغ باقاعدگی سے فلورائڈ کا اطلاق کرسکتے ہیں

5. حالیہ مقبول اینٹی کیڑے کی مصنوعات کے جائزے

6. ماہر مشورے

1. جب آپ کو دانتوں کا خاتمہ مل جاتا ہے تو ، آپ کو چاہئےبروقت علاج، بدتر ہونے اور علاج کی مشکلات اور قیمت میں اضافے سے بچنے کے لئے

2. باقاعدہ طبی اداروں کا انتخاب کریں اور کم قیمت والے جالوں سے محتاط رہیں

3. بچےپہلا فیصلہ کن دانتجیسے ہی پھٹ پڑنے کے ساتھ ہی زبانی نگہداشت شروع ہونی چاہئے

4. خصوصی گروپس (حاملہ خواتین ، ذیابیطس کے مریضوں) کو زبانی صحت کی دیکھ بھال کو مستحکم کرنے کی ضرورت ہے

مندرجہ بالا منظم روک تھام اور علاج کے پروگراموں کے ذریعے ، دانتوں کے خاتمے کے مسائل کو مؤثر طریقے سے کنٹرول کیا جاسکتا ہے۔ یاد رکھیں:روک تھام علاج سے بہتر ہے، زبانی حفظان صحت کی اچھی عادات کو فروغ دینا بنیادی حل ہے۔