کیموتھریپی کے بعد پلیٹلیٹ کو بھرنے کے لئے کیا کھائیں

کیموتھریپی کے بعد پلیٹلیٹ کو بھرنے کے لئے کیا کھائیں

کیموتھریپی کینسر کے علاج کا ایک اہم ذریعہ ہے ، لیکن کینسر کے خلیوں کو مارنے کے دوران ، کیموتھریپی دوائیں عام خلیوں کو بھی نقصان پہنچا سکتی ہیں ، خاص طور پر ہیماتوپوائٹک نظام کی روک تھام ، جس کی وجہ سے تھروموبائپٹینیا ہوسکتا ہے۔ تھرومبوسیٹوپینیا سے خون بہنے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے ، لہذا کیموتھریپی کے بعد غذا کے ذریعے پلیٹلیٹ کو کیسے بڑھایا جائے وہ مریضوں اور ان کے اہل خانہ کے لئے ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے۔ یہ مضمون آپ کو سائنسی اور عملی غذائی مشورے فراہم کرنے کے لئے گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر مقبول مباحثوں کو یکجا کرے گا۔

1. تھرومبوسیٹوپینیا کے نقصانات اور اظہار

پلیٹلیٹس ہیموسٹاسس کے لئے ذمہ دار خون کا ایک اہم جزو ہیں۔ عام قیمت (100-300) × 10⁹/L ہے۔ جب پلیٹلیٹ 50 × 10⁹/L سے نیچے آتے ہیں تو ، درج ذیل علامات ہوسکتی ہیں:

2. پلیٹلیٹ کی تکمیل کے غذائیت کے اصول

غذا کے ذریعہ پلیٹلیٹ بڑھانے کے ل you ، آپ کو مندرجہ ذیل اصولوں پر عمل کرنے کی ضرورت ہے:

1.اعلی پروٹین غذا: پروٹین پلیٹلیٹ کی تیاری کے لئے خام مال ہے ، لہذا اعلی معیار کے پروٹین کی مقدار کو یقینی بنانا چاہئے۔

2.لوہے اور وٹامن بی 12 سے مالا مال: یہ غذائی اجزاء ہیماتوپوائٹک عمل میں شامل ہیں۔

3.ضمیمہ وٹامن سی اور کے: لوہے کے جذب اور خون کوگولیشن فنکشن کو فروغ دیں۔

4.معتدل مقدار میں صحت مند چربی: جیسے اومیگا 3 فیٹی ایسڈ ، جو سوزش کو کم کرنے میں مدد کرتے ہیں۔

3. تجویز کردہ کھانے کی فہرست

غذائیت کی تحقیق اور طبی تجربے کے مطابق ، مندرجہ ذیل کھانے کی اشیاء پلیٹلیٹوں کو بڑھانے میں مدد کرسکتی ہیں:

4. غذائی احتیاطی تدابیر

1.کھانے سے بچنے کے لئے: الکحل ، اعلی چینی کھانے کی اشیاء ، اور پروسیسڈ فوڈز پلیٹلیٹ کی تقریب کو روک سکتے ہیں۔

2.کھانا پکانے کا طریقہ: اعلی درجہ حرارت کی کڑاہی سے بچنے کے لئے بنیادی طور پر بھاپ ، ابالیں اور سٹو جو غذائی اجزاء کو تباہ کرتا ہے۔

3.فوڈ حفظان صحت: اگر کیموتھریپی کے بعد آپ کی استثنیٰ کم ہے تو ، یقینی بنائیں کہ آپ کا کھانا تازہ اور مکمل طور پر گرم ہے۔

4.چھوٹا کھانا اکثر کھاتے ہیں: کیموتھریپی بھوک میں کمی کا سبب بن سکتی ہے ، لہذا آپ 5-6 بار میں کھا سکتے ہیں۔

5. ایک ہفتہ کے لئے پلیٹلیٹ ضمیمہ کی ترکیبیں کی مثالیں

6. دیگر معاون اقدامات

1.اعتدال پسند ورزش: جیسے چلنے اور یوگا خون کی گردش کو بہتر بنا سکتا ہے ، لیکن سخت ورزش سے بچ سکتا ہے۔

2.کافی نیند حاصل کریں: رات کا وقت وہ وقت ہوتا ہے جب ہیماتوپوائٹک فنکشن فعال ہوتا ہے ، لہذا 7-8 گھنٹے کی نیند کو یقینی بنائیں۔

3.نفسیاتی ایڈجسٹمنٹ: تناؤ مدافعتی فعل کو متاثر کرسکتا ہے۔ آپ مراقبہ اور دیگر طریقوں کے ذریعے تناؤ کو کم کرسکتے ہیں۔

4.باقاعدہ نگرانی: خون کے معمولات کی جانچ پڑتال اور علاج کے منصوبے کو بروقت ایڈجسٹ کرنے کے لئے ڈاکٹر کی ہدایات پر عمل کریں۔

7. طبی مداخلت کی ضرورت کب ہے؟

جب مندرجہ ذیل حالات پیش آتے ہیں تو ، آپ کو فوری طور پر طبی علاج تلاش کرنا چاہئے:

کیموتھریپی کے بعد پلیٹلیٹ کی بازیابی کے لئے جامع کنڈیشنگ کی ضرورت ہوتی ہے ، اور غذا ایک اہم ہے لیکن واحد عنصر نہیں۔ اس مضمون میں فراہم کردہ تجاویز صرف حوالہ کے لئے ہیں۔ براہ کرم علاج کے مخصوص اختیارات کے ل your اپنے ڈاکٹر کے مشورے پر عمل کریں۔ سائنسی غذا ، معقول روز مرہ کے معمول اور طبی امداد کے ذریعے ، زیادہ تر مریضوں کی پلیٹلیٹ کی سطح آہستہ آہستہ ٹھیک ہوسکتی ہے۔