7 ماہ کے بچے کو انڈے کیسے دیں

7 ماہ کے بچے کو انڈے دینے کا طریقہ: گرم موضوعات کے ساتھ مل کر سائنسی کھانا کھلانے والا گائیڈ

والدین کے علم کی مقبولیت کے ساتھ ، والدین بچوں اور چھوٹے بچوں میں تکمیلی کھانوں کے اضافے پر زیادہ سے زیادہ توجہ دے رہے ہیں۔ پچھلے 10 دنوں میں ، "7 ماہ کے بچے کو انڈے کیسے دیں" والدین کے بڑے پلیٹ فارمز پر ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے۔ یہ مضمون آپ کو اپنے 7 ماہ کے بچے میں سائنسی طور پر انڈے شامل کرنے میں آپ کی مدد کرنے کے لئے آپ کو سٹرکچرڈ ڈیٹا رہنمائی فراہم کرنے کے لئے انٹرنیٹ پر گرم بحث کے مواد کو یکجا کرے گا۔

1. 7 ماہ کے بچوں میں انڈے شامل کرنے کی ضرورت

انڈے پروٹین کا ایک اعلی معیار کا ذریعہ ہیں اور یہ لیسیتین ، وٹامن اے ، ڈی ، بی کمپلیکس ، آئرن ، زنک اور دیگر معدنیات سے مالا مال ہیں ، جو بچے کے دماغ کی نشوونما اور استثنیٰ میں بہتری میں ایک اہم کردار ادا کرتے ہیں۔ لیکن شامل کرنے کے وقت اور طریقہ کے لئے خصوصی توجہ کی ضرورت ہوتی ہے۔

2. 7 ماہ کے بچوں میں انڈے شامل کرنے کے لئے ٹائم ٹیبل

والدین کے ماہرین کے تازہ ترین مشورے کے مطابق ، 7 ماہ کے بچے میں انڈے شامل کرنے کو مندرجہ ذیل آرڈر پر عمل کرنا چاہئے:

3. 7 ماہ کے بچوں کے لئے انڈے کیسے پکانا ہے

حالیہ گرم مباحثوں میں ، ماؤں کے ذریعہ کھانا پکانے کے مندرجہ ذیل طریقوں کی انتہائی تعریف کی جاتی ہے۔

1.انڈے کی زردی: انڈوں کو ابلنے کے بعد ، زردی نکالیں ، انہیں چمچ سے کچل دیں اور پیسٹ بنانے کے لئے تھوڑی مقدار میں گرم پانی یا چھاتی کا دودھ ڈالیں۔

2.انڈے کی زردی چاول کا آٹے کا پیسٹ: تیار چاول کے آٹے کے ساتھ 1/4 انڈے کی زردی ملا دیں۔ یہ ایک ایسا طریقہ ہے جو زیادہ تر بچوں کو قبول کرنا آسان ہے۔

3.انڈے کی زردی سبزی: غذائیت کی کثافت کو بڑھانے کے لئے انڈے کی زردی کو آزمائشی سبزیوں (جیسے گاجر اور کدو) کے ساتھ ملا دیں۔

4. انڈے شامل کرتے وقت احتیاطی تدابیر

والدین کے فورموں سے متعلق حالیہ گرم مباحثوں کے مطابق ، مندرجہ ذیل معاملات کو خصوصی توجہ کی ضرورت ہے۔

5. حالیہ گرم سوالوں کے جوابات

1.س: کیا میں پہلے انڈے کو سفید ڈال سکتا ہوں؟
A: سفارش نہیں کی گئی۔ انڈے کی سفیدی میں پروٹین کے انو بڑے ہوتے ہیں اور الرجک رد عمل کا سبب بننے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔ 8 ماہ کے بعد دوبارہ کوشش کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

2.س: کیا میں انڈوں کے بجائے بٹیر انڈے کھا سکتا ہوں؟
A: ہاں ، لیکن بٹیر انڈوں کا زردی کا تناسب زیادہ ہے ، لہذا اس کے مطابق کھپت کو کم کرنے کی ضرورت ہے۔

3.س: اگر میرا بچہ انڈے کی زردی کھانا پسند نہیں کرتا تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟
ج: آپ کھانا پکانے کے مختلف طریقوں کو آزما سکتے ہیں ، یا اسے دوسرے قبول شدہ کھانوں میں مل سکتے ہیں۔ فیڈ پر مجبور نہ کریں۔

6. انڈے کے کھانے کی اضافی ترکیبیں تجویز کردہ

زچگی اور نوزائیدہ بلاگرز کے ذریعہ مشترکہ حالیہ مشہور ترکیبوں کی بنیاد پر ، ہم تجویز کرتے ہیں کہ 7 ماہ کے بچوں کے لئے موزوں انڈے تکمیلی کھانوں کو موزوں کریں:

7. خلاصہ

7 ماہ کے بچے میں انڈوں کو شامل کرنے کے لئے ایک قدم بہ قدم ، انڈے کی زردی کی تھوڑی مقدار سے شروع کرنے ، اور بچے کے رد عمل کو قریب سے مشاہدہ کرنے کی ضرورت ہے۔ اصول جیسے "پہلے زردی ، پھر انڈا وائٹ" اور "اچھی طرح سے کھانا پکانا" جن پر حال ہی میں انٹرنیٹ پر گرما گرم بحث کی گئی ہے ماہرین نے پہچان لیا ہے۔ مجھے امید ہے کہ اس مضمون میں ساختہ اعداد و شمار آپ کو اپنے بچے میں سائنسی طور پر انڈے شامل کرنے میں مدد کرسکتے ہیں ، تاکہ آپ کے بچے کو الرجی کے خطرے سے بچتے ہوئے متوازن غذائیت مل سکے۔

یاد رکھیں ، ہر بچے کی ترقی مختلف ہوتی ہے۔ اگر کوئی تکلیف ہوتی ہے تو ، فوری طور پر رکیں اور ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔ سائنسی کھانا کھلانا آپ کے بچے کو صحت مندانہ طور پر بڑھنے میں مدد کرتا ہے!