بچوں کے لئے اسٹیک کو کس طرح بھونیں

بچوں کے لئے اسٹیک کو کس طرح بھونیں: انٹرنیٹ پر ایک گرم ، شہوت انگیز عنوان اور عملی گائیڈ

حال ہی میں ، بچوں کی صحت مند غذا کا موضوع گرم ہوتا جارہا ہے ، اور بچوں کے لئے غذائیت سے متوازن کھانا تیار کرنے کا طریقہ والدین کی توجہ کا مرکز بن گیا ہے۔ ان میں ، پچھلے 10 دنوں میں "بچوں کے لئے اسٹیک کیسے کریں اسٹیک" کی تلاش کے حجم میں 35 فیصد اضافہ ہوا ہے ، جو والدین کے بچوں کے کھانا پکانے کے سب سے اوپر تین موضوعات میں شامل ہے۔ یہ مضمون آپ کو بچوں کے لئے کھانا پکانے کے اسٹیک کے لئے ایک تفصیلی رہنما فراہم کرنے کے لئے پورے انٹرنیٹ سے ہاٹ سپاٹ ڈیٹا کو یکجا کرے گا۔

1. پچھلے 10 دنوں میں مقبول کھانے کے عنوانات کی درجہ بندی

2. بچوں کے لئے اسٹیک کے انتخاب کے لئے کلیدی نکات

ماں اور بیبی فورم کے سروے کے اعداد و شمار کے مطابق ، تینوں خریداری کے معیار جن کے بارے میں والدین کو سب سے زیادہ فکر ہے وہ یہ ہیں:

3. مرحلہ وار فرائنگ ٹیوٹوریل

1.پری پروسیسنگ اسٹیج: فرج سے اسٹیک نکالیں اور اسے 20 منٹ تک آرام کرنے دیں ، پھر سطح کی نمی کو جذب کرنے کے لئے باورچی خانے کے کاغذ کا استعمال کریں۔ اس کی سفارش کی جاتی ہے کہ وہ اسے بچوں کے لئے موزوں سائز میں کاٹا (تقریبا 5 5 سینٹی میٹر مربع)۔

2.اچار کا طریقہ:

3.کڑاہی کا عمل:

men درمیانی آنچ پر پین کو پہلے سے گرم کریں جب تک کہ پانی کے قطرے موتیوں کی مالا بن جائیں۔
ste اسٹیک کو شامل کرنے کے فورا بعد ، گرمی کو درمیانے درجے پر کم کریں
• سنگل سائیڈ فرائنگ ٹائم ریفرنس:

4. غذائیت سے متعلق ملاپ کی تجاویز

اطفال کے ماہرین نے مشورہ دیا ہے کہ بچوں کے لئے اسٹیک کھانے میں مندرجہ ذیل غذائیت کے امتزاج شامل ہوں:

5. والدین کے لئے اکثر سوالات پوچھے جاتے ہیں

س: کیا بچوں کا اسٹیک مکھن میں تلی ہوئی ہے؟
ج: یہ تجویز کی جاتی ہے کہ 3 سال سے کم عمر کے بچے اس سے گریز کریں۔ اسکول کی عمر کے بچے تھوڑی مقدار میں (5G سے زیادہ نہیں) استعمال کرسکتے ہیں۔

س: منجمد اسٹیک کو ڈیفروسٹ کیسے کریں؟
A: 12 گھنٹے پہلے ہی ریفریجریٹ کرنا اور پگھلنا بہتر ہے۔ کسی ہنگامی صورتحال میں ، آپ مہر کر سکتے ہیں اور ٹھنڈے پانی میں بھگو سکتے ہیں (ہر 30 منٹ میں پانی کو تبدیل کریں)۔

س: تلی ہوئی اسٹیک کے عطیہ کا فیصلہ کیسے کریں؟
A: بنیادی درجہ حرارت کی پیمائش کے لئے فوڈ تھرمامیٹر کا استعمال کریں: 63 ° C درمیانے درجے کے نایاب ہے ، جو بچوں کے لئے زیادہ موزوں ہے۔

حالیہ غذائی گرما گرم موضوعات اور پیشہ ورانہ مشوروں کو جوڑ کر ، ہم امید کرتے ہیں کہ یہ گائیڈ والدین کو اپنے بچوں کے لئے مزیدار اور صحتمند اسٹیک ڈنر تیار کرنے میں مدد فراہم کرے گا۔ اپنے بچے کی عمر اور کھانے کو محفوظ اور خوشگوار بنانے کی صلاحیت کی بنیاد پر اسٹیک موٹائی اور کھانا پکانے کا وقت ایڈجسٹ کرنا یاد رکھیں۔